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茄子比肉更好吃!

更新时间:2019-07-05  作者:365bet体育官网网址

 茄子营养丰富,营养价值高
你还在制作煮茄子。
试试这些菜
每个人都可以满足您的所有愿望。
01毛绒娃娃
材料:茄子,鱼,洋葱,盐,糖,油,大蒜,蚝油。

将切碎的鱼,洋葱,大蒜,切碎的,切碎的盐和糖混合均匀。
2.将茄子切成小块,用两个茄子捏一层肉。
3.将油放入锅中,加入茄子,加入中火。
4.当茄子进入锅中时,加入蒜末,加入适量的蚝油和水煮3至4分钟。
最后,我会把酱汁放在茄子里。
02炒茄子
材料:茄子,鸡蛋,面粉,面包屑,油。

1.将茄子切成方块或切成圆形。鸡蛋在鸡蛋的液体中打成它们的使用。
3.首先切茄子,然后倒入鸡蛋液,然后将其放入面粉中,最后包裹面包屑。
4.将茄子放入锅中,在5~10分钟内煎炸。炒茄子配番茄酱,非常开胃。
03奶酪焗egn
材料:茄子,奶酪,番茄酱。

1.切茄子。在茄子表面涂抹油。
将茄子放在烤盘顶部,加入奶酪,加入一层茄子,最后在表面加入番茄酱。预热烤箱并将其放在烤盘上。你可以在大约15分钟内烘烤。
5.每个人的烤箱不同,温度和时间可以独立控制。
04 Nasupiza
材料:茄子,番茄,番茄酱,奶酪,油。

1.将茄子切成方块,将番茄切成方块。
2.首先在烤盘顶部涂抹油,然后加入茄子。
将番茄酱涂在茄子上,加入奶酪,加入菠菜和番茄。预热烤箱,在顶板上烤15分钟。
当然,茄子也可以切成广东方形。05茄子
材料:茄子,猪肉,咸鱼,洋葱,大蒜,生姜,酱油,糖,油。

洋葱,大蒜,生姜,最后,将咸鱼切成小块,将猪肉切成小块,将茄子切成条状。
2.用热油煮茄子约5分钟。将油放入锅中,加入洋葱,大蒜和生姜1分钟。
4.加入猪肉和咸鱼,煎5分钟。加入茄子,酱油,糖,切碎的洋葱,水,翻炒3分钟,然后煮汁。
06烤茄子
材料:茄子,洋葱,油,辣椒酱和大蒜。

茄子切片
2.将油放入锅中,加入茄子煮至沸腾。
最后,撒上切碎的洋葱和大蒜和辣椒酱,请享受。
07烤茄子
材料:茄子,鸡肉,油,酱油,盐,糖,洋葱,大蒜。

把茄子和鸡肉切成小块,鸡肉咸而甜。
2.在锅中加入油,加入茄子,煎8-10分钟。
3.将鸡肉炒至中火。
4.加入油,洋葱,大蒜炒香,加入鸡肉和茄子煮至沸腾。
用酱油煨.08冷藏茄子
材料:茄子,青椒,红辣椒,香菜,大蒜,油,酱油,香醋。

茄子切成长条2。将煮熟的茄子在水中蒸15分钟,煮熟后冷却。
3.将油放入锅中,加入辣椒和红辣椒,翻炒1分钟,加入切碎的大蒜,翻炒1分钟,然后将酱汁转移到碗中。继续在碗里加入酱油,香醋和香菜。
最后,将酱汁倒入茄子,即可制备美味的冷茄子。
快点吃货!